Das Fortgeschrittenen Training ab Blau - Gurt
Das Taekwondo Training für Fortgeschrittene wird in unserem Verein als Breitensport unterrichtet. Wir spezialisieren uns nicht auf einen der fünf Teile (Formenlauf, Grundschule, Vollkontakt Zweikampf, Selbstverteidigung und Bruchtest), aus denen sich der Kampfsport zusammensetzt, sondern trainieren Taekwondo in seiner ganzen Fülle. Wir teilen das Training in "Anfänger" und "Fortgeschrittene" ein. Als Anfänger gelten alle bis einschließlich grün Gurt und Fortgeschrittene ab blau Gurt.
Ziel des Fortgeschrittenen Trainings ist die Verbesserung der körperlichen Fitness, sowie die Stärkung des Selbstwertgefühls und der Selbstdisziplin. Bei regelmäßiger Trainingsteilnahme und Vorbereitungszeiten für die angestrebten Kup-, Poom- und Dan-Grade, kann die Gürtelprüfung zum nächst höheren Gürtel (Graduierung) abgelegt werden.
Welche Ziele können die Trainingsteilnehmer durch Taekwondo erreichen:
- Erlernen von körperlicher Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Koordination
- Steigerung der Konzentrationsfähigkeit und Aufmerksamkeit
- Ausgleich und Stressabbau
- Persönlichkeitsschulung
- Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen
- Selbstwahrnehmung und Körperbeherrschung
- Wertevermittlung wie Höflichkeit, Ordnung, Respekt, Hilfsbereitschaft, Disziplin, Integrität
- Verantwortungsbewusstsein
- philosophische Ansätze
